Helen Roth studierte Germanistik, Philosophie und Psychologie an der Universität Koblenz-Landau. 2017 promovierte sie interdisziplinär in der Bildenden Kunst, Theaterwissenschaft und Germanistik über das Werk des Aktions-Künstlers Christoph Schlingensief. Nunmehr arbeitet sie als freie Journalistin sowie Moderatorin und lehrt an der Universität angewandte Literatur- und Kulturwissenschaft.